Tisane Détox

Pour celles et ceux qui n'ont pas eu l'occasion de participer à un des ateliers Yoga Détox, voici la recette toute simple d'une tisane détox 🍶





Ingrédients : - jus de citron - gingembre frais - graines de fenouil - cannelle


Dosez chaque ingrédient au gré de vos envies 🍋🍋🍋

Faire chauffer 10 minutes dans de l'eau puis filtrer.

Tisane à consommer sans modération !



A propos de Hatha Yoga Limoges :

Une séance complète de hatha yoga ou de yoga doux avec Pauline est composée de ​postures ​(asanas), d’​exercices de respiration (pranayama) et se termine avec un temps de relaxation​.

A partir du printemps 2020, des cours de yoga pré-natal et post-natal seront proposés aux futures et nouvelles mamans. Les cours de Yin yoga arrivent également bientôt !

Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de ​profiter de l’instant présent​. Débutant.e.s comme plus avancé.e.s sont les bienvenu.e.s !

Les cours de Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline se déroulent en centre-ville de Limoges, à l'Espace Raphaël (place d'Aine) et au studio de quartier Avenue de la Libération.



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