[AGENDA] Planning de la semaine du 02 au 08 décembre

Décembre pointe déjà le bout de son nez !


Pour terminer cette année, je vous propose de continuer notre introspection commencée au mois de novembre, pour ​faire la paix avec soi​


Pour en savoir plus sur cette dernière thématique de l'année, c'est ici.


Cette semaine, pour harmoniser nos énergies pendant cette période  froide et venteuse, on va chercher à se réchauffer et à retrouver notre équilibre.



Retrouver son équilibre






NOUVEAUTÉS


Pour celles et ceux qui finissent tard, je vous propose un nouveau créneau "nocturne" le mercredi de 20h30 à 21h30 au Studio Libération

Réservez votre place ici.



ÉVÉNEMENTS



Cours de Hatha Yoga au Shinrin Yoku


Samedi 7 décembre de 12h30 à 13h30

Dernière séance de l'année avant retour en janvier 2020

Plus d'infos ici.

Plus que 2 places disponibles !





Atelier Yoga & tricot


Samedi 7 décembre de 15h à 17h

Un après-midi cocooning, ça vous tente ?

Au programme : 1h de yoga très doux (yin) pour se détendre et se relaxer, puis un tricot-thé autour d’un goûter maison.

Plus d'infos ici.

Plus que 2 places disponibles !




Intéressé.e.s par un cours particulier ? Il me reste quelques créneaux en matinée ou milieu d'après-midi. N'hésitez pas à me contacter en me communiquant vos disponibilités.


A très vite sur le tapis !

Pauline



A propos de Hatha Yoga Limoges :

Une séance complète de hatha yoga ou de yoga doux avec Pauline est composée de ​postures ​(asanas), d’​exercices de respiration (pranayama) et se termine avec un temps de relaxation​.

Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de ​profiter de l’instant présent​. Débutant.e.s comme plus avancé.e.s sont les bienvenu.e.s !

Les cours de hatha yoga et yoga doux se déroulent en centre-ville de Limoges, à l'Espace Raphaël (place d'Aine) et au studio de quartier Avenue de la Libération.


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© 2020 Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline

Yoga à Limoges (Haute-Vienne) et en ligne en visio-conférence | yogaavecpauline@gmail.com 

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