[AGENDA] Planning de la semaine du 7 au 13 octobre

Découvrez le planning des cours de Hatha Yoga Limoges du 7 au 13 octobre !



Au programme cette semaine : Force & immunité



On travaillera sur notre ancrage, on renforcera la sangle abdominale et on stimulera nos organes internes, pour continuer à s'harmoniser avec l'énergie de l'automne.






NOUVEAUTÉ


Je vous propose désormais deux séances par semaine de YOGA DOUX. Des séances où l'on mettra encore plus l'accent sur la respiration et la relaxation.

  • Mercredi de 11h15 à 12h15 @ Espace Raphaël

  • Vendredi de 10h à 11h @ Studio Avenue de la Libération



ÉVÉNEMENT

Rejoignez-moi au Shinrin Yoku le samedi 12 octobre de 12h30 à 13h30.

Cette séance sera axée sur le calme intérieur et la confiance. La pratique sera relaxante, pour nous aider à améliorer notre capacité à lâcher-prise.

Plus d'infos ici.



INSCRIPTION


Vous pouvez dès maintenant réserver votre prochaine séance sur le site, par email à yogaavecpauline@gmail.com ou par téléphone au 07 83 93 55 97.



* VOTRE COURS D'ESSAI À SEULEMENT 5€ ! PROFITEZ EN VITE ! *



A très vite sur le tapis 🤸‍♀️

Belle semaine à tout.e.s ! 🙏

Pauline

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