Retour en images sur cette belle semaine passée avec les enfants !
Dans le cadre de l'opération "Sportez-vous bien", organisée par la Ville de Limoges, j'ai eu le plaisir cette semaine de partager chaque matin une séance de yoga avec les enfants 👧👦👧
Pendant cette semaine, on a fait des jeux, on a raconté et inventé des histoires et on a appris plein de postures. On a aussi pris le temps de respirer et de se détendre.
La semaine s'est terminée avec les Vendredis Familles, une séance pendant laquelle les parents étaient aussi conviés. Et ils ont tous participé 😊 Un grand merci à la ville et à la Maison des Sports pour m'avoir fait confiance pour ce stage, merci aux parents pour avoir joué le jeu et surtout merci à Axelle, Haylie, Mayla, Mélina, Nolan, Nour, Raphaëlle, Ryme, Sasha et Valentine pour cette belle semaine passée ensemble 🥰
J'en profite pour vous confirmer qu'un créneau hebdomadaire de cours de yoga pour enfants sera ajouté au planning dès septembre prochain !
Et pour pouvoir attendre jusque là, je vous proposerai des cours ponctuels pour les enfants.
Premières dates à noter :
mercredi 22 avril de 10h à 10h45 @ Espace Raphaël (enfants de 6 à 10 ans)
mercredi 22 avril de 11h15 à 11h45 @ Espace Raphaël (enfants de 3 à 6 ans)
A propos de Hatha Yoga Limoges :
Une séance complète de yoga avec Pauline est composée de postures (asanas), d’exercices de respiration (pranayama) et se termine avec un temps de relaxation.
Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de profiter de l’instant présent. Débutant.e.s comme plus avancé.e.s sont les bienvenu.e.s !
Les cours de hatha yoga, yoga doux, hatha flow, yoga prénatal & post-natal et yin yoga se déroulent en centre-ville de Limoges, à l'Espace Raphaël (1 place d'Aine), à la Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge) et au studio de quartier Avenue de la Libération