© 2020 Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline

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[NOUVEAUTÉ] Cours de Hatha Flow 🤸‍♀️

Suite à vos retours et aux ateliers yoga & détox, un nouveau cours arrive sur le planning dès cette semaine : le Hatha Flow !

Un cours pendant lequel notre pratique sera plus dynamique 💪


Au programme, des pranayamas (exercices de respiration) plus actifs et des enchaînements de postures, à l'image de la salutation au soleil.


- Infos pratiques - Date : samedi 18/01 de 16h à 17h Lieu : Espace Raphaël Inscription ici

. La majorité des cours de cette semaine sont déjà complets (MERCI 🙏), pensez à réserver votre place dès maintenant 😉

Belle semaine à tout.e.s 🙌




A propos de Hatha Yoga Limoges :

Une séance complète de yoga avec Pauline est composée de ​postures ​(asanas), d’​exercices de respiration (pranayama) et se termine avec un temps de relaxation​.

Hatha yoga, Hatha Flow ou yoga doux, vous trouverez un cours qui correspond à votre envie et votre énergie du moment !

A partir du printemps 2020, des cours de yoga pré-natal et post-natal seront proposés aux futures et nouvelles mamans. Les cours de Yin yoga (aussi appelé yoga des articulations) arrivent également bientôt.

Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de ​profiter de l’instant présent​. Débutant.e.s comme plus avancé.e.s sont les bienvenu.e.s !

Les cours de Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline se déroulent en centre-ville de Limoges, à l'Espace Raphaël (place d'Aine) et au studio de quartier Avenue de la Libération.

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