Les cours en entreprise

Envie de créer un groupe de yoga au sein de votre entreprise ? Faire une pause pour se relaxer boostera la performance de vos collaborateurs.

 

Le Hatha Yoga, pratique douce, contribue à la bonne santé globale de vos collaborateurs. Dès les premières séances, les bienfaits physiques de la pratique sont ressentis : flexibilité, mobilité, force,vitalité, meilleur sommeil... 

 

Réduction du stress, augmentation de la concentration et de la créativité, meilleur contrôle des émotions,... La pratique du Hatha Yoga a également des effets remarquables sur le plan mental et émotionnel.  

 

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Ils m'ont fait confiance ...

La Banque Postale

Intervention lors du Forum Bien-être organisé en novembre 2019.

 

Ateliers de découverte de Hatha Yoga de 30 minutes, tout au long de la journée. 

Ester Technopole

Cours hebdomadaire d'1 heure de Hatha Yoga @ Ester Technopole. 

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Ville de Limoges

Animation du stage de yoga pour enfants dans le cadre de l'opération "Sportez-vous bien", Hiver 2020.
 

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yogaavecpauline@gmail.com  |  Tel: 07 83 93 55 97

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